Messerabwehrlehrgang - Teil I


- 3 x 45 Minuten -

Grundsätze
    - rechtliche Aspekte
        - Notwehr
        - Straftaten
    - Schnittwirkungen
        - verbotene Messer
        - Fluchtmöglichkeiten
        - Einsatz von Gegenständen gegen Messerangriffe

Grundübung
    - Ausweichen ohne Block/Beidseitig
    - Ausweichen mit Weiterführung/Beidseitig
    - Ausweichen mit Block
    - Festlegen/ Entwaffnen des Angreifers
    - Handhebel über das Handgelenk in Richtung des Gegners (Eigenbedrohung) evtl. Gegenangriff starten
    - Abwehrübungen/ Selbstverteidigung
        - Reaktionsübung, bevor der Angriff startet/ Armschere
        - Distanz verkürzen
        - Verschiedene Schneide- und Stickwinkel
        - Block gegen Eispickelstich (Innen / Außen / Oben / Unten)
        - Verteidigung im Sitzen gegen Stich / Schnitt / Eispickel.
        - Bei Bedrohung ohne direkten Angriff
        - Griffe zum Messer / Sichern / Entwaffnen
    - Auswahl des richtigen Messers
        - Tipps zur Auswahl der persönlichen Waffe